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来源：《北京晚报·生活中来第7册》
献方：北京市北三环中路45号1—1—3—3刘晓春
八年前我患了前列腺炎，症状是尿线细、尿分叉、尿滴沥、小腹坠胀。看医生吃药都不管用。后来我经过摸索，科学健身治好了我的前列腺炎。
我的做法是：每天坚持深呼吸次。用鼻子吸气，用嘴呼出。注意，吸气时一定要深吸，出气时一定要提肛、收腹。运动不要太快，要加节奏。这种治疗方法简单方便，站着、走路、坐着、躺着都可以做。用这个方法治疗一年，我的前列腺炎病基本痊愈。
（永俊ocr校对手打录入。）
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