合光现场北京晚报全版报道合光少儿身心

合光儿童营

一到暑假,爸爸去哪儿的主题曲总要准时响起。看着一个个星一代、星二代在电视里各种耍宝,不少屏幕前的孩子们也是跃跃欲试。于是乎,各种热热闹闹的暑期夏令营伴着“爸爸去哪儿”的节奏纷至踏来,各种新奇特的主题让孩子们忙的不亦乐乎,足迹已不满足于国内甚至遍布到五大洲。

其实,对于孩子们来说,夏令营就是图个热闹,赶个时髦,但对于夏令营的组织者来说,如何让孩子们在有限的暑假里真正在课堂外的世界来一次既轻松又“开卷有益”的行程,这就绝非是简单的讨孩子们欢心就可以实现的了。每日瑜伽、冥想、呼吸法练习,孩子们从小学习觉察自己的身体和感受。

8月的张家口,申奥成功的喜悦让这座城市变得热火朝天,而在未来的冬奥雪上项目主办地崇礼,茂密的山林间宁静如常。

清晨,27个来自全国各地的家庭在以“为了爱、信任、与成长”为主题的合光禅修身心灵成长少儿营,开启了一天的生活。直到7天的短暂时光结束后,这些家庭发现自己成了赢家。奖品就是心里轻轻被撬动、甚至被翻转的那部分。

印度儿童教育专家Shreya用游戏的方法像孩子传授生活的智慧,比如“输赢不重要,人生是一场盛宴”。

来自印度生活的艺术基金会的Shreya老师是合光夏令营特邀的客座教师。她的工作是带领孩子们在每日的功课中一点点地去开发和伸展身体。从清晨的巴式呼吸和瑜伽开始,孩子们学习着与温暖的阳光、山野里的空气、树林里的虫鸣共处,在身体松弛的过程中梳理自己的情绪;从饮食习惯的改善和培养,例如享用素餐、饮用蔬果汁、学习从看、闻、含、到食用一颗葡萄的过程中,孩子们的身体进行排毒和调理。从唱歌、绘画、再到跳舞,甚至雨中漫步,孩子们通过艺术的方式尝试去开发自己的感受力,去寻找适合自己的表达方式。当接受一天的完整课程,孩子们像婴儿般重新学习着呼吸、观察、感受、吃饭和运动。

孩子与大人一起走进大自然,感知享受即将举办冬奥会崇礼的青山碧水。

夏令营通过冥想、放松的方式来开启孩子们视觉、听觉、嗅觉等的感官敏锐度之后,孩子们在感知对方的训练中,不由自主地拉着互相的手,在潜意识中体现着双向流动的状态,一种对于连结与分享的渴望。少儿营中,同伴和团队的力量是巨大的,他们在同伴的陪伴和分享中更快地自我教育着、成长着。

印度老师Shreya为中国家长讲解如何了解你的孩子。

夏令营举办期间,义工和游戏环节是两个重要部分。每天8:45——10:00,在崇礼亚龙湾酒店的各个角落,可以看到拿着吸尘器清扫地面的小男生,可以看到拿着抹布擦玻璃的小女孩,还可以看到清洗水果的孩子们。劳动的过程中,总能看到孩子们开心的大笑。最后一天义工时间之前,七岁半小男孩奇奇说:“我挺喜欢劳动的,感觉很有意思,而且还可以锻炼身体呢。”当询问Shreya老师缘何要每天安排义工活动的时候,Shreya格外认真地回答:“挣钱是用大脑来做的,”她用食指指了指大脑,而后又移向了心,“而公益服务是连接着你的内心的。”工作、生活都无法满足我们不断要求更好的心,但义工时间可以让心得到满足与喜悦。

孩子们每天参与一小时的义工服务,擦地、捡垃圾、洗蔬果等,体验劳动的乐趣。

作为重头戏,游戏是夏令营必不可少的组成部分。但在这个夏令营,游戏被赋予了更多含义。当游戏结束,老师会将孩子们叫到身边,让孩子们既为赢者鼓掌,也为输者鼓掌,并告诉孩子们:“比赛中之所以拥有胜利的一方,正是因为拥有对手,因此我们也需要感谢生活中的对手;而更重要的是,比赛的输赢都不会影响生活,生活仍然是一场盛宴。”说罢,老师带着孩子们说了三遍:“无论输和赢,生活都是一场盛宴。”跟着老师念的过程中,有些孩子皱眉了,有的孩子点头了。当话音落下,孩子们被要求拿起画笔,画下在游戏中学到了什么。简单的三个步骤,从实践、学习、升华再到理解和消化,教育原来真的是值得等待的一个过程。

雪道、滑板……孩子们画出自己心中的冬奥会。

在几次亲子的自然行走中,在大自然的阳光、微风和山岭之中,爸爸妈妈们放下了那些束缚、那些要求,全然地展现着关心、理解和陪伴。当身体接触最自然的本原,心灵似乎也更接近了,更宽容和自在了。孩子们拜托拿着相机的合光禅修中心志愿者们,为自己的家庭留下这值得珍惜的瞬间。

孩子们相约冬天来崇礼滑雪…….









































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