北京高温又来袭附夏日避暑方法

北京这天是越来越热了

大家在想各种方法避暑

但是硬件条件决定了你的避暑方式

没有money,啥也没用

月薪以下

找棵茂盛的大树,坐在树荫下,摇把蒲扇,最好是芭蕉叶做的,便宜且面积大,体验感好,摇扇的频率要适中,频率太快手会酸,频率太慢热得慌~

什么?蒲扇你也买不起?

那就捡张路边的传单凑活吧~

月薪-

恭喜你可以买电扇和凉席了切记,风扇开一档,省电……想去游泳池,算了吧。

接一盆水,自己泡泡吧。多种姿势花样避暑随你选择。

月薪-

冰镇西瓜走起,口渴了瓶北冰洋来瓶燕京,透心凉喝到爽,不过也别天天喝,没有票票是硬伤!

月薪-

恭喜你可以开空调了,开心~撒花(不能撒木钱)~关紧门窗,让冷气充满整个房间,尽情享受这一刻吧~

月薪-0

中央空调°无死角冷气全天开,盖上厚被子吹空调,出门都不关的!没办法,有钱!任性!

月薪0-0

恭喜,在北京,你已经算是个土豪了,可以住有游泳池的高档小区,泡池子,喝饮料啦~~~

月薪0以上

你为啥还在北京,人家早就拖家带口出国避暑了好咩,海边、雪山,任你挑选,都是避暑圣地!!!

最后,给大家带来一些靠谱的避暑方法,一定要看好哟~

避暑方法

少吃多餐,养好身体

健康的身体是应对暑热的基础。由于夏季天热,你可能会没有什么胃口吃饭,日常就以水果、饮料打发,这很不利于身体健康。由于夏季新陈代谢快,人体的消耗会更大,一日三餐必须保证,主食也要适量补充。

温水冲澡,凉水冲手腕

有的人为了贪图凉快,夏季会选择用凉水冲澡。这种急速的冷水冲击,的确会在短时间内让人感到凉爽无比,但是不一会儿后身体会产生更多的热量,而且高温的身体直接用凉水冲,冷热瞬时交替,极易引起感冒。建议大家冲澡时,使用稍低于体温的温水冲澡,用凉水冲手腕,这样既能避免感冒,还能迅速降低血液温度,达到消暑降温的目的。

自制解暑饮品

夏日,绿豆汤是很好的解暑饮品,可以提前在家煮好放入水瓶里,随身携带,随时可以补充水分。或者自带凉白开也是很好的,不要一热就去喝冰水冷饮,虽然一时凉快,但是伤身体。

药品治暑

1.仁丹:能清暑祛湿。主治中暑受热引起的头昏脑涨、胸中郁闷、腹痛腹泻。

2.十滴水:能清暑散寒。适于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症。

3.藿香正气水:能清暑解表。适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者。

4.清凉油:能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛,或因贪凉引起的腹泻。

5.无极丹:能清热祛暑、镇静止吐。

6.避瘟散:为防暑解热良药。能祛暑化浊、芳香开窍、止痛。

相声欣赏|刘宝瑞《珍珠翡翠白玉汤》

生活百科

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