一、越野行走引入中国
年国家体育总局体育科学研究所(以下简称科研所)的科研人员在芬兰考察时接触到了越野行走,率先把它引入中国。在学习芬兰Exel越野行走杖的基础上,研制了我国第一副“沃克”牌越野行走手杖。年成立了中国第一支越野行走队,并于同年的4月10日在北京市登山协会举办的北京市第一届健身登山大会上首次亮相和表演。年科研所与国际越野行走联合会建立战略合作。与国际越野行走联合会指定厂商、越野行走创始者之一的芬兰Exel公司成立合资公司-北欧体育用品(北京)有限公司(以下简称北欧体育)。北欧体育成为国际越野行走联合会在中国的代表处,负责在国内推广和普及越野行走运动。年诺迪沃克(北京)体育用品有限公司成立,接替北欧体育在国内推广和普及越野行走的工作。
二、领导重视
年国家体育总局派出以局长助理晓敏为团长,社体中心时任主任李杰、科研所所长田野为副团长的中国社会体育代表团赴越野行走发源地芬兰考察越野行走。年国际越野行走联合会主席Aki先生回访晓敏女士和社体中心主任胡建国先生。晓敏指示希望能尽快与国际接轨,建立中国越野行走协会。年由北欧体育编写、人们体育出版社出版的《越野行走》问世。晓敏专门为该书题词,群体司司长盛志国做序。
年9月卫生部原副部长王陇德在办公室接见国际越野行走联合会中国区首席代表肖刚和中国越野行走总教练姚新新时,指示:越野行走是干预慢病的最好手段,值得大力推广。
年中国企业体育协会成立健步走推广小组。中国老年人体育协会健步走推广委员会,组织开发了手杖健身操,编写了竞赛规则和裁判法,计划在年上、下两个半年举办环太湖越野行走和全国老年人行走大会。表明越野行走得到国家体育总局相关体育部门的正式认可,国家级的越野行走推广组织正式成立,越野行走推广走上新台阶、走向新高度。
三、专家推荐
中国著名心血管病专家、中华医学会心血管病分会主任委员、医院心脏中心主任胡大一原体重92公斤,通过参加越野行走等行走运动降到74公斤。年6月胡大一和姚新新作客北京电视台体育节目“快乐健身一箩筐”,分钟专门介绍越野行走。胡主任高度评价越野行走是有氧运动的发展,提高健身效果,值得大力提倡。
年9月卫生部首席健康专家、中国老年保健协会心血管专家委员会主任委员洪昭光、医院康复科主任郭险峰和姚新新共同作客北京电视台体育节目“全民健身大讲堂”,分钟专题讨论越野行走。洪教授说:“行走是最好的运动,越野行走是最好的行走。中老年人有两大疾病-心脑血管病和骨关节病。锻炼起来心脑血管病人怕累,骨关节病人怕疼。拉起越野行走手杖不累不疼,效果加倍”。郭主任原体重90公斤,通过参加越野行走降到70公斤。郭主任总结说越野行走非常符合运动医学和康复学的原理,是预防和治疗腰腿疫病的最有效手段。
四、媒体支持
年8月奥运期间中央电视台体育频道连续15期播出越野行走专题教学片,每期15分钟。北京科学音像出版社根据该节目出版了《越野行走》教学光盘向全国发行。年11月中央电视台国际频道播出专题健康片《祝奶奶的健康宝“杖”》,介绍72岁的北京老奶奶祝美凤通过参加越野行走治好了多年的腰肌劳损。在全国掀起新一轮的越野行走浪潮。几年来,北京、哈尔滨、沈阳、秦皇岛、天津、西藏、西安、贵州、成都、重庆、广州、深圳、海南、上海、杭州等地方电视台也分别多次专题介绍和宣传越野行走。
中国体育报、中国老年报、中国日报(英文版)、北京日报、北京晚报、北京青年报、北京晨报、健康时报、生命时报、《大众医学》、《健康》、《糖尿病世界》、《糖尿病天地》、搜狐网站等全国各大媒体余次发表文章介绍和宣传越野行走。特别是北京晚报“健康快车”栏目组多年来一直支持越野行走的推广,并专门成立了“有氧公益俱乐部”,在北京的17个大型公园开展越野行走普及工作。姚新新总教练被评为北京晚报健康快车特邀专家。
年中国体育出版社和浙江科学技术出版社分别出版了《越野行走》书。
年中央电视台、北京电视台体育频道、生活频道、青年频道、中国体育报、北京晚报健康快车等分别报道全面系统介绍了越野行走对于减肥、预防和治疗心血管病、骨关节病的功效。
五、活动与交流
年、年和年中华医药卫生事业发展基金会、北京市卫生局、北京市登山协会、国际越野行走联合会中国区连续三年在北京香山联合举办千人国际越野行走活动。从年开始,年、年和年中国医师协会心血管内科医师分会联合国际越野行走联合会中国区在世界心脏日活动中展示越野行走。年秦皇岛体育局、北戴河区政府和米高健走俱乐部在北戴河联合举办千人越野行走活动。安利公司年10月在北京,12月在深圳分别举办千人越野行走挑战赛。年10月海南省政府、省文体厅和省探险协会在海口联合举办数百人参与的“年海南省越野健步走活动”。年10月21日至27日在北京举办的世界定向排位赛和第十七届全国定向锦标赛上正式加入越野行走定向比赛。年9月国际越野行走联合会中国委员会组队参加了第六届西藏拉萨纳木措国际徒步大会。年8月参加了由国家体育总局登山运动管理中心和青海省体育局主办的年青海湖徒步大会。年5月中国企业体育协会、中国通信体育协会、中国煤矿体育协会、北京各大公园越野行走俱乐部代表赴北欧芬兰参加国际越野行走交流活动。年10月11日由中国医药卫生事业发展基金会、第23届长城国际心脏病学会议组委会主办,国家卫生部疾病控制局、国家体育总局群体司等协办,北京晚报健康快车工作室策划的第23届长城国际心脏病学会议“健康的心脏健康的北京”峰会在北京国家会议召开。北京各大公园越野行走俱乐部的队员应邀做精彩表演。
六、教学培训
和年国家体育总局社会体育指导中心、科研所和国际越野行走联合会联合在北京举办了全国第一届和第二届越野行走教练员培训班。年中央国家机关工会联合会联合社体中心和科研所举办中央国家机关越野行走教练员培训班。年北京市总工会举办越野行走教练员培训班。年8月国家体育总局群体司和全国总工会联合在成都举办全国工会职工体育干部越野行走教练员培训班。年6月中国老年人体育协会在北戴河举办年全国老年体育新项目(越野行走和木球)推广培训班。国家体育总局群体司于年8月27日至30日在黑龙江镜泊湖举办全国行业体协专职干部培训班。年10月16日至20日中国老年人体育协会在山东威海举办全国老年人越野行走竞赛规则及裁判法培训班。
全国现有越野行走教练员0余名。
七、群众参与和社会效益
现在,北京、天津、哈尔滨、秦皇岛、西安、成都、重庆、广州、深圳、海南、杭州和厦门等全国近二十个城市开展了越野行走。其中天津职工体协于年成立了天津越野行走协会。海南省探险协会成立了越野行走委员会。成都青羊区疾控中心成立了越野行走推广中心。其它城市如重庆、西安、杭州、北戴河等地也相继成立越野行走推广中心。
北京的越野行走更是开展得轰轰烈烈。天坛、地坛、陶然亭、玉渊潭、颐和园等17个大型公园成立了越野行走队,常年坚持越野行走锻炼。新华社、全国政协、中央党校、北京大学、中国石油、中国电信、摩托罗拉、安利公司等在京的多个中央和北京市政府机关、企事业单位组织干部职工开展了越野行走。北京大学率先在大学中开展了越野行走教学。越野行走正式走进大学课堂。
全国现有越野行走参与者十万余人,其中北京有五万人。
越野行走参与者普遍反映他(她)们在体能、体重、血压、血脂、血糖、肩颈腰腿、睡眠、精神状态等方面改善明显。原因在于越野行走这种独特的运动方式(持杖行走)让参与者,哪怕是体质不好或腰腿有问题的参与者也能每天轻松行走一小时或五公里,并且走得较快、全身运动、流汗!越野行走既能健身,又能保护腰腿关节;即锻炼效果高,又不感到疲劳,非常符合运动医学和康复学原理,适合广大民众的参与。如果说行走是人们健身项目中的皇冠,越野行走则是这皇冠上的璀璨明珠!
肖刚
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