提供：李中枢
三年前，我患了“脑供血不足”，后脑麻酥酥地胀痛，稍用脑即如刀剜一样疼痛，心情烦躁易怒。此后健脑、止痛药物终日伴我三餐，但效果不佳。后偶见《人体第二心脏——脚》一文，受其启发，我每天早晚漫步—1米；每星期日上午到布满鹅卵石的干河床上稀里哗啦地踩上两个多小时（约7.5公里。）一年多来，寒暑从未间断，奇效果然出现：停药一年多，小小鹅卵石真治好了我的脑供血不足。如果你想试试，请穿上轻便软底鞋，“踩石”间，还要做好腿、脚、腰部的准备活动。
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