解读风寒指数
立冬后的第一天，我们走进北京市专业气象台“”气象专家热线室，在3部咨询电话的不断响声中，值班专家应邀在接电话的同时，为我们点击了计算机，霎时，11月8日“风寒指数1”的字样跃入眼帘。什么是风寒指数，指数高好还是低好……乃是我们和大家所要知道的问题。
风寒：健康之大敌
众所周知，祖国医学有六淫致病之说。内经中称风、寒、暑、湿、燥、火为六气。不正常的六气，就称为六淫，它可使人生出多种疾病。
寒为冬季之主气，寒邪多伤阳气而出现机能减退的寒症。而风邪乃百病之长，易侵犯人的体表，在冬季遇上大风，会使寒症更甚一筹。
美国辛克里医学博士形象地说，冬季寒潮尤如传染病一样，它侵袭人们上呼吸道，极易诱发流感、支气管炎，乃至肺炎。外感风寒更会出现冻伤，诱发关节疼痛。据报道，每年冬季流感患者几乎占全年发病总数的90％以上。对于有心脏病的人来说，风寒更为可怕，有人把0℃气温看作是心脏病的气象警报。
总之，风寒易伤阳气，阻滞经脉循环，使人体抵抗力下降，实乃健康之大敌。
怎样看风寒指数
冷热是人们的一种主观感觉，它与实际温度不完全是一回事。冬天，南方阴雨天，人们感到透心的冷；北方刮大风，人们感到刺骨的寒。这告诉我们冷热感觉不仅与温度有关，而且还与湿度、风有关。
实际上，人们关心的不仅是天气的客观状况，就自身健康而言，更 风寒指数是综合考虑阴晴、风、温度等要素，给出人体对寒冷的主观感觉指标，使人们可以比较方便地采取相应措施，适应天气的变化。
北京风寒指数原为偏凉、寒冷、极冷三级，现改为五级，即一级为天气偏凉（日平均气温在0℃至5℃之间）；二级为天气较冷（日平均气温在-0.1℃至-4.9℃之间）；三级为天气很冷（日平均气温在-5℃至-9.9℃之间）；四级为天气寒冷（日平均气温为-5℃至-9.9℃之间，风力大于4级）；五级为天气极冷（日平均气温低于-10℃）。上述分级中除四级外，风力均小于4级。此外，考虑当时风和湿度实际情况，又须作以适当订正：若风力大于4级时，风寒指数相应增加一级；若平均相对湿度≥80％，风寒指数也相应增加一级。
教您防病的医疗气象指数
冬季以寒为主气，外加风、湿、燥等邪气，使得冬季成为多种疾病，特别是呼吸道和心脏病的多发季节。北京城市气象工程技术研究中心医疗气象研究室统计了北京地区年和年两年呼吸道疾病发病人数与天气的关系，指出1月和12月为高发期，秋冬季发病人数比初夏要多1倍左右，而且几乎在每一次冷空气活动后1至2天呼吸道疾病发病人数明显增加。此外，呼吸道疾病人数还与湿度、气压变化有关。
该中心医疗气象研究室通过呼吸道疾病、冠心病等与天气条件的关系的研究，提出了医疗气象指数模式，根据气象条件，分为三级，即一级为低发期，二级为易发期，，三级为多发期。
经过气象专家加工得出的医疗气象指数，直观好用，百姓很容易理解。例如，如果报纸、电视上提示出的医疗气象（呼吸道）指数为3，您就得当心，外出最好戴上口罩，少到人多的地方，若能吃点流感预防药更好。这是因为气象专家预示现在是呼吸道疾病多发时候。
也就在11月8日，“”气象专家热线室值班专家又为我们点击出了这一天（或这一段时间）医疗气象指数。计算机屏幕上显示的是：哮喘、脑血管、呼吸道、上感、下感、泌尿、消化等指数为1，即在这段时间上述疾病为低发期。
不难看出，我们可以方便地使用医疗气象指数来指导疾病预防工作，及时采取适当措施，可以保证我们自己有一个健康的身体。
如何得到风寒指数
北京市专业气象台为使京城百姓冷暖寒暑早知道，不仅通过15家报纸（北京日报、北京晨报、北京晚报、北京青年报等），10家电台、电视台发布风寒指数等特种气象预报，而且从年6月起推出气象综合信息服务电话业务，简称“”。这是气象人奉献给百姓的一条气象直通热线。只要您用任何一部双音频电话拨通“”后，就有一位气象专家和您对话。气象专家每天从早上6点到晚上8点值守在热线电话旁，等候着您的问询，为您排忧解难，让您过上一个舒适、健康的冬天。
特别提示：限于篇幅，本期只介绍了风寒指数和医疗气象指数，下一期将为您介绍穿衣指数和空调指数。（来源于年11月30日《中国气象报》作者：汪勤模曹冀鲁）
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