在北京
有个坚持了16年的“解忧读书会”
参与者大都是雪鬓霜鬟的老年人
名为银龄书院
“一起向未来”
是北京冬奥会的口号
对于银龄书院的老年阅读者们而言
这更像他们日常生活的写照
银龄书院的阅读者在排练冬奥主题朗读剧。
一起读书和分享
一起排练朗读剧
一起创作冬奥微电影
互相鼓励，互相温暖
共同望向美好未来
其实
他们中的许多人
有各不相同的忧伤和心结
有人退休后一时迷茫失落
有人随子女来京成了“老年漂”缺少归属感
有人遭遇至亲离世的伤痛
有人面临抑郁、焦虑的侵扰
而书籍为他们撑起了一座避难所
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03:40银龄书院的创办者是薛晓萍。年，在同一年里她遭遇了三位挚爱长辈离世。那时，薛晓萍是一名注册会计师，工作十分繁忙，她觉得陪伴亲人的时间太少，子欲孝而亲不待。同年年底，她决定关闭经营良好的两家事务所，在全国各地当助老义工，陪伴老年人。
薛晓萍在读书分享会上主持，摇铃铛是特有的小仪式。
老年人最怕孤独。她发现，子女越优秀，往往越难陪伴老人，义工也不可能每天都来。薛晓萍自己喜欢读书和写作，她觉得阅读没有成本，不需要特别的条件，是老年人陪伴自己的好办法。银龄书院创办的初衷就是用书籍慰藉老人的心灵。
阅读带来的力量是巨大的。
薛晓萍回忆，有老人退休后因为不适应生活的变化而焦虑，不敢接触人，连家门都迈不出去。通过一段时间共同阅读和分享，逐渐找回了自信，创作的读书笔记还得到发表，上了广播节目。
阅读者战胜焦虑的读书心得。
疫情期间的大年三十，一位住在养老机构的老人遭遇丧子之痛。由于疫情防控要求，他人无法去探望，老人在电话里对薛晓萍说，“放心吧，我不哭了，有书陪着我”。老人把杨绛的《我们仨》读了三遍，当年的世界读书日，这位老人在媒体上诵读书籍，用自己的感悟抚慰更多人。
薛晓萍与走出伤痛的刘阿姨在一起。（受访者供图）
今年年初，薛晓萍和志愿者陪伴一位刚刚失去亲人的老人过元宵节，一起包汤圆，高声朗诵读苏轼的诗词。“不应有恨，此事古难全”，在陪伴与朗诵中，老人获得了不小的安慰。
银龄书院还有一对盲人夫妇。他们的读书笔记是用盲文在纸上戳出来的。参与读书会5年，讲座和分享一次不落参与其中，他说，“我虽然看不到阳光，但书是我心中的阳光”。
盲人阅读者翟先生在家中读书。
老年人读书、学习和分享的热情，也给薛晓萍留下很深的印象。
六年前，两位随子女迁居北京的“北漂”老人在《北京晚报》上看到了一则银龄书院公益阅读的消息，寻觅了好几年，终于在一次读书活动中找到了薛晓萍。本来就爱读书夫妇二人也收获了北京生活的归属感。
热爱阅读的“北漂”夫妇。
有位住在养老院的百岁老兵，薛晓萍去看望时，老兵第一件事就是跟她分享最近读过的书；疫情期间，薛晓萍怕老人感到孤独，发起线上讲座、读书会，她自己都没想到，最终后台统计竟然有超过二百九十万人次参与其中。
在银龄书院，阅读不仅仅是养老方式，更是“享”老方式。
读冰心的《小桔灯》，老人们亲手制作小桔灯，提着小桔灯登台朗诵，仿佛回到了孩提时代。读茅盾的《春蚕》，薛晓萍带着大家一边养蚕，一边阅读，她还曾经带着老人和孩子们去花生地里读《落花生》，体验收获的乐趣。平日里老人们分角色排演朗读剧、录制广播剧，有不少老人自己创作诗歌、书评。
节俭的老年人将笔记本分成一格一格，分开书写，以节约纸张。
有位阅读者曾经拿起笔就发怵，在大家的鼓励下，做起了
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