7月29日周一
天气：中雨23-29℃
限行尾号：4、9
洗车指数：不宜
京城京事儿
就诊“一卡通”！医院自制就诊卡
北京市卫生健康委近期发布《北京市改善医疗服务百日行动工作方案》，正式启动“改善医疗服务百日行动”。其中一点：要推进医保卡、医院自行发放的实体就诊卡，实现患者就诊“一卡通”，医院内部自制就诊卡。医院可积极探索人脸识别技术应用。未来无论是在门急诊大厅排队，还是预约无痛肠胃镜、核磁等检查项目，患者排队等候时间均将进一步缩短。（北京青年报）
好险！高速上金杯车侧翻漏油
7月26日23时22分，北京大兴区消防接指挥中心调度，大兴区一高速路段发生漏油事故。事故现场一辆金杯车侧翻，车内拉有废柴油，现场有很浓的刺激性气味，中队立即使用可燃气体探测仪进行侦检，封锁道路并用泡沫进行覆盖稀释。吊车到场后中队在水枪掩护下对侧翻车辆进行扶正并装载到清障车。现场事故很快被处置完毕。（北京青年报）
宜家变“自家”？北京宜家再现“花式蹭睡”！
“欢迎试沙发，脱鞋不文明，常卧不雅观，玩手机影响其他顾客购物，请不要躺卧及长时间占用沙发。”近日，北京市西红门宜家居家区回荡着这样的声音。店里有一部分顾客在试用沙发及床垫，但也有一部分人脱掉鞋子，盖上展示的被子，开始呼呼大睡，宜家变“自家”。还有的孩子把床变成了“蹦床”，家长并没有制止。对于这种“蹭睡族”，宜家工作人员表示：鼓励顾客体验产品，但是建议顾客遵循公共场所规则。（北京青年报）
北京又添新去处，南海子公园二期开门迎客啦！
7月28日上午，南海子公园二期正式开园迎客。南海子公园二期建成后，整个公园总面积达到8.01平方公里，成为南城地区目前最大的“绿肺”。这个“绿肺”里有湿地公顷，种植了乔灌木约53万株，地被植物余万平米，水生植物约14万平米，打造成了“大自然鸟巢”，是一座集生态、休闲、科普、人文为一体的自然公园。（北京晚报、北京大兴）
扣6分，罚！北京这些路口违法行为高发！
自年1月1日起，闯红灯实行“史上最严“处罚：机动车不按交通信号灯规定通行，罚款元，驾驶证记6分。而在北京下面这些路口，最易产生“闯红灯”违法行为：
未来科学城大道与岭上路路口
煤市街南口西向东方向
丰管路泥洼路南口东侧人行横道
芦求路与周村西口南向北方向
沙阳路口南向北方向
电子眼拍摄闯红灯的3张照片为：红灯亮时，车辆在停止线内，驶过停止线以及发生明显位移。
更多详情：注意！北京这些路口违法行为高发！罚！扣6分！
社会热点
15秒救人！火车司机遇山洪紧急刹车！
近日，K次列车运行途中，突遇山洪，司机孔祥江当机立断，开启紧急制动。约15秒间，列车滑行70多米，在离水害点仅10米处停稳！路基一侧已经垮塌，列车随时有脱轨倾覆的危险！孔祥江再次驾驶列车后退，最终安全折返！
孔祥江说，在非正常情况下行车，眼睛就是保证安全的最佳武器：“安全行车几千天，出事故就在这一两米；安全行车几千天，出事故就在一瞬间。我们司机的一瞬间，往往决定了几百人的生命。”（央视新闻）
小九：
平凡英雄！好样儿的！
5毛钢镚儿变白！8月底版第五套人民币将发行
8月30日起，年版第五套人民币50元、20元、10元、1元纸币和1元、5角、1角硬币将发行。其中，5角硬币变化最大，颜色由金黄色变为了镍白色；1元硬币也将缩小。
在防伪技术上此次发行的新硬币也有创新。例如新1元硬币正面面额数字轮廓内有一组隐形图文“￥”和“1”，转动硬币，从特定角度可以观察到“￥”，而从另一角度则可以观察到“1”。此外，新版50元、20元、10元纸币增加光彩光变面额数字，拥有了“亮晶晶”的效果。（人民日报）
国家网信办：网上造谣者将被列入失信主体黑名单
近日，国家互联网信息办公室就《互联网信息服务严重失信主体信用信息管理办法（征求意见稿）》公开征求意见。通过网络编造发布传播违背社会公德、商业道德、诚实信用等信息将会受到严惩，将被纳入失信黑名单的失信主体，依法依规实施限制从事互联网信息服务、网上行为限制、行业禁入等惩戒措施，黑名单有效期一般为三年。
小九：
看来撒谎不仅鼻子会变长，更会进入“黑名单”！
玩命儿？20岁女孩熬夜8天进ICU
近日，深圳一名20岁女孩出现咳嗽等症状，就医后发现被腺病毒感染，随后发展为重症肺炎，危及生命被送进ICU。医生说，该女孩连续熬夜8天，经常打游戏不睡觉，长期饮食不规律，还服用减肥药。女孩自己也承认，一般下午起床次日上午睡觉。（广州日报）
澳游泳女将药检呈阳性，这次她的队友都沉默了
7月27日晚，澳大利亚游泳协会证实，澳大利亚女选手沙·杰克在6月26日的赛外兴奋剂检查中出现阳性结果。澳游泳协会在声明中说，按照相关规定，当时在得知这个结果后，协会对这名选手进行临时禁赛，相关人员陪她从在日本的一个训练营返回澳大利亚，她也无法参加7月12日在韩国光州揭幕的国际泳联世界游泳锦标赛。对此，正参加世锦赛的澳大利亚队几乎集体缄口。
此前，在韩国光州游泳世锦赛上，澳大利亚选手霍顿曾以质疑对手有违规行为为由，拒绝与冠军孙杨一起登上领奖台。（新华社）
美好生活
伏天别让湿气缠身！
伏天！正是湿气泛滥之时！北京近日雨水集中，高温加上潮湿，湿气渗透人体悄无声息。您可千万别忽视除湿！
湿气重的危害
引起脾胃病高发；诱发颈腰椎不适；易患皮肤病如脚气、湿疹、下肢溃疡等；引发骨关节炎……
辨识“湿气”两方法
1.自我感觉：比如，即使睡眠时间很充分了，但起床后还总觉得很困倦、乏力、头沉、打不起精神，或是觉得身上有东西在裹着，懒得动弹，那就要怀疑身体里是不是有湿气了。中医里讲“湿重如裹”，好像穿着一件洗过没干的衣服一样，很不舒服。
2.观察大便：如果每次排大便都黏腻，冲马桶总冲不干净，总有一些黏在马桶壁上，那么也说明体内可能有湿。
去湿气的实用招
每天走路保持0到1万步，可以让身体保持少痰少湿的状态。
吃点人参健脾丸调理
煮点荷叶山楂陈皮茶饮用
炒过的薏米泡水、煮粥喝或研末冲服
艾灸中脘穴
（来源：健康时报北京日报）
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下雨凉快新的一周
请和小九一起加油
要特别注意：
编辑：圈圈、秋秋
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注意！北京这些路口违法行为高发！罚！扣6分！
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