洋葱，提到它的名字，很多人想到的是“辣眼睛”，每次一切洋葱就要流泪，实在对它没什么好感，而对于心血管疾病患者，他们却说洋葱是“地下宝”，能帮助自己降三高。一个小小的洋葱，有这么大用处？
赵大叔平时喜欢用收音机听养生讲座，每次他听到专家和营养师推荐某一种食物的时候，都会掏出小本本记下来，然后接下来几天都以这一种食物为主。这不，这两天他的“座上宾”就是圆溜溜的洋葱。
他把洋葱切成弯月状，每天用它泡水喝，虽然口感一言难尽，但是想到它能降三高，怎么着也得咬牙坚持，就连中午的饭桌上，都会看到一盘洋葱炒蛋。喝了半个月左右，赵大叔自己在家测量血压，果然发现下降了一点。既然吃洋葱管用，还吃降压药干嘛？赵大叔果断把药停了。
两个月的一天，赵大叔从马桶上站起，突然感觉到一阵天旋地转，险些栽倒在地，幸亏扶住了墙，他想倒一杯水喝，却感觉胸口一阵疼痛，颈后很快就被汗水湿透。看着情况不太妙，赵大叔呼医院检查。
到医院时赵大叔已经陷入昏迷，医生诊断为心梗，需要尽快放支架疏通血管，家属不敢犹豫，点头同意。经过两个小时治疗，赵大叔终于捡回一条命。
爱吃洋葱的人，心脏都不会太差？
从药理上来看，洋葱之所以成为人们眼中“可食用”的支架，主要是因为其含有前列腺素A这种成分。
研究发现，这种成分有扩张血管的作用。不过，前列腺素A≠洋葱，直接吃洋葱效果甚微，因为吃洋葱就停止用药，对患者来说十分危险。
从临床上来看，已经确诊疾病，再通过吃洋葱改变血糖或血压水平，真的很难做到，因为洋葱的有益成分十分有限，它就是一种蔬菜，不能治疗疾病，能治病的只有药。另外，很多成分能起作用，但那是在实验室或小动物身上，没有在人体论证。
老百姓认为某种食物有用，多半是基于自己的经验，其实没有太多科学道理，每个人的病情严重程度不一样，不宜盲目跟风实践，也不能夸大它的作用，耽误正规治疗。
不管是慢性病管理指南，还是门诊医生看病，都不会让患者盯着某一种食物猛吃，更不会让患者停药。想改善“三高”，只有调整整体饮食模式。
吃洋葱能补钙？
中老年人除了心血管疾病问题，还总是被骨质疏松困扰，因此很多人都会思考如何补钙。洋葱的钙含量比不上乳制品，依靠它补钙效果不太理想，可能要吃掉很多洋葱才行，还不一定能被肠道吸收。
不过，洋葱也有一个好处，那就是维持骨密度，让钙质没那么容易流失，因为把它和其他蔬菜、乳制品、豆类搭配起来吃，就能起到补钙又保钙的作用了。
洋葱能杀死感冒病毒？
到了换季感冒流行时期，老百姓会在家里各处放上几个洋葱，据说能杀死病毒，减少生病的机会。不得不说，洋葱的气味的确很熏人，但是它真的能杀死病毒吗？《北京晚报》曾经发文辟谣，根本没用。
首先，经过相关实验人员试验，在特定的房间内放上几个洋葱，等待一段时间后进行检测，病毒的数量并没有减少。
其次，病毒不具有杀死病毒的能力。病毒进入人体后破坏免疫系统，而洋葱在人体外部，很难发挥作用，就算把它吃掉，经过肠胃消化，最后也会被排出。对于空气中的病毒，洋葱更没有办法了。
不想感冒，提升免疫力、勤洗手、注意个人卫生、戴好口罩，这些措施才比较靠谱。
不想放支架，光靠调整饮食管用吗？拒绝放支架的人，最后咋样了？
很多人发生心梗后，才知道自己有高血脂、高血压等多种问题，一听说要放支架，整个人都表现出排斥，问医生能不能给自己一个机会，回家肯定调整饮食。
提醒大家，心梗不一定出现在老年人身上，现在很多青年人都中招，饮食不是唯一的因素，还和缺少运动、睡眠少、长期饮酒、久坐、工作劳累等方面有关，光调整饮食还不够，还要改善其他不良状态。
另外，患者病情不同，三高水平不同，治疗措施也不同，不是所有人都有机会生活干预，有时情况危急或血管严重狭窄，要抓紧治疗，而调整饮食见效太慢，期间很容易出现意外，万一病情加重诱发猝死，那就危险了。
拒绝放支架的人，有人控制良好，没有继续恶化，因为患者做到了坚持吃药、积极减重、定期测量身体指标，谨遵医嘱复查。
也有一部分患者害怕支架损伤健康，不肯进行手术，回家后吃药保守治疗，病情比较稳定，当然也会出现比较遗憾的情况，那就是不听劝告突发意外，结局比较遗憾。
总之，大家把洋葱看成普通的蔬菜食用即可，和其他食物搭配起来吃，不需要另眼相待，和洋葱相比，更应该
转载请注明地址:http://www.beijingwanbaoa.com/wbnr/16342.html
