?北京晚报
今天的北京晚报有这样一个版面
在这篇推送发出来的时候，楼下的报亭肯定已经关门了，你差点就要错过见证一位患者蜕变成大神的故事。但是没关系，我们总是这么的助人为乐。看完下面的故事，请记得明天去报亭看看还有没有报纸，大神已经练了两天签名了。
这就是普通的跑步爱好者柳毅的故事，曾经的“运动方面被判死刑”，曾经的重度脂肪肝患者，到现在月均km的跑步爱好者，只要战胜过去的自己，无需仰望他人。
因为沿五环跑了一圈，这个叫柳毅的普通“80后”变得有些不一样。在自己过生日那天跑五环，这个原本是个人化的举动经过朋友圈、社交软件、网络的传播后，成了炙手可热的话题。这让柳毅觉着意外，他承认这一举动有些冒进，“我就是一个普通的跑步爱好者，瞎跑。”
为甩掉脂肪肝开始刷操场柳毅很瘦，这跟跑步有关系。昨天他出门上班时穿的衬衣，还被麦兜妈说不合身了应该买新的。跑步两年多，现在已经撑不起以前的衬衣。
柳毅老家在山东，离开山东老家到上学，毕业来京工作、结婚生子。大学读的医科，毕业之后一直做与之相关的工作，销售、市场、售后、培训都做过，现在他“做市场”。
年前后，柳毅跟朋友们踢球，踢完回家发现“爬楼爬不了”，去医院检查后被诊断为膑骨软化。“一般是老年人运动损伤不注意之后才会出现这个问题，大夫就说不能踢球了、不能剧烈运动了。”这样的诊断，相当于“运动方面被判死刑”，柳毅只能听从医生的建议，也是从那之后，他的体重开始增加。
年3月体检，重度脂肪肝。平常不抽烟不喝酒，加上当时在饮食方面已经很注意，柳毅能想到的解决办法只有运动，“也想到了‘暴走妈妈’，她也是脂肪肝”。当时，柳毅家住魏公村，离北京理工大学很近，他开始刷操场，“因为穿上鞋就可以出去跑了”。那时候，在晚上跑得比较多，“跑大圈，就是操场的最外圈，一圈接近米，就这样从一圈两圈开始跑。”
“特别好玩的一件事，刚开始跑步的时候，我为了跑得好看一点，不是跑姿好看，是软件里的数据好看，我在操场上跑完一圈都要把手机软件暂停了，它计时就会停，然后每公里用的时间就会短。”柳毅对自己刚开始跑步时的“小伎俩”印象深刻，当时每跑完一圈“都累得哈哈哈地喘”，“跑5公里大概得50分钟才能凑够，我还发朋友圈嘚瑟一下，其实是中间停了好多次表的。”
后来，他越跑越多，有一个周末在操场上跑了大约4个小时70多圈。
（年柳毅在滕州参加马拉松）
被朋友“点名”开始刷环路年春天，柳毅又体检，“又崩溃了”，因为脂肪肝还在，只不过这次不是重度，是中度。“我马拉松都跑了怎么还脂肪肝啊？！”这也促使他反省自己过去一年的跑步经历，“那个时候还没有开始规律地跑步，医生也说可能是生活习惯方面、跑步的习惯方面都需要调整。”
年的10月，柳毅报名参加了北京马拉松，那是他的“首马”。“当时还没有完全迷恋上跑步，跑完马拉松之后觉着对跑步没有目标了，连马拉松都完成了，有点类似考试过了、高考终于完了，松懈了。”那之后，他很少跑步。
也是在那个时候，柳毅和爱人去台湾旅游，买了新上市的运动手表和跑鞋，花费折合人民币元左右。在当时，运动手表还没像现在这么普及。他在心里反复掂量着这套新装备，“花这么多钱，我得跑多少步能把它跑回来啊？”
还没甩掉的脂肪肝，加上成了跑步最大动力的新装备，柳毅从那时候开始每天想着法多跑步，“多用那双鞋和那手表，当时觉着突然有一块手表还是可以记录的，可高大上了。”
两个月之后，柳毅的一位朋友在朋友圈里发消息，“说一老外跑了二环，问我什么时候能跑，还专门提示我看，当时我想跑二环我离着那么远，坐车还得半天呐。”到底跑不跑二环，柳毅犹豫了一段时间，因为此前95%的跑步经历他都在刷操场，跑公路比较少，他也担心自己不认路跑错了，“而且二环车多”。
6月22日早晨4点半，“思想斗争了好久”的柳毅出门，从西直门出发，在西直门结束，跑完34.5公里的二环路后他在朋友圈里贴出了轨迹图。“那时候真的没有什么人去跑环线，至少我认识的人里面没有发朋友圈贴出来的轨迹图是跑二环，当时我贴出来之后有人说啊竟然可以跑二环，后来不断地有人跑二环。”柳毅回想，“二环跑完的时候觉着自己特牛。”
跑完二环，他开始惦记三环。一周之后，6月28日，早晨4点26分从为公桥开始，柳毅又跑下了三环，这次是51.4公里。“今年开始不断有人跑三环了。”
年10月3日早晨2点半，柳毅出门跑四环。“实际跑了七个半小时，那天是周末，周末我跟爱人带孩子，跑完10点多回的家给媳妇做午饭。”
年7月3日凌晨，柳毅32岁生日，他在跑友的陪伴下开始跑五环。这一次，他火了。“可我真没把这个当回事，就觉着跟跑二环、三环、四环是一码事，我身边认识的能跑下五环的就不止10个，人家只是没有做这事，我是赶巧了。”
本来，柳毅想骑自行车先给跑五环探路，后来决定跑步。当天一早，他在跑五环的事情先在跑步圈子里传开，“本来想没多少人知道，实在跑不动了就回家，结果都知道了，那么多人都知道了，套用一句话就是‘自己约的架，含泪也得打完’。”
打车时，连出租车司机也跟他聊：“听说今天有人跑五环。”
（跑五环时，朋友们为柳毅设了补给站，这是在其中一个补给站的合影，站在中间的是柳毅）
当内向的人遇到同路人跟熟人在一起，或者人比较少的时候，柳毅是个外向的人。但在人多的时候，尤其是跟一群陌生人在一起时，他习惯性地靠边站。
柳毅不太爱参加跑步活动，因为“那么多人，不知道跟谁说话”。即便是在跑步活动现场，如果没有熟人，“我就找个地方远远站着，人家开始跑了我就开始跑，活动最后拍照合影也找角落站，好多时候不知道怎么跟陌生人去说，而且现在跑步的好多都是小孩。”
年下旬、年年初，柳毅觉着跑步的人出现了“爆发式的增长”。
开始有规律地跑步后，柳毅晒跑步的同时，也开始关心与跑步相关的话题，也是在那时进入了跑者们的圈子。“刚开始觉着跑步的人很多，可其实过了一阵再看，会发现来回来去就是这些人，这几年马拉松报名那么火爆，重复报名的很多。”
年最后一天，柳毅和跑友们一起，在带队跑友的引领下，按照事先规划好的路线和计划，在软件上跑出了“”的图案。柳毅在朋友圈晒截图，吸引了其他几名跑友。柳毅后来带着他们又跑了一次，就这样渐渐组成了一个小型的跑团。再后来，它有了名字“Runique演员公会”。
“演员”其实是个开玩笑的说法。“群里经常会有跑了一两年甚至更久的人说，我是新人，其他人就会说他装新人，有一段我们经常说‘新人求带’，后来演变成说‘求新人带’，都是在群里开玩笑聊天的。”
也正是这群平常在北京最好的白癜风医院咨询北京白癜风去哪治得好
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